YOGA ET MATERNITE
L’enseignement du yoga proposé dans cette période périnatale est principalement inspirée de la méthode de Martine Texier, co-créatrice et directrice l’Ecole de formation « EVE »: Yoga Maternité Naissance. Accompagnement enrichi et complété par la formation « Yoga Doula ».
Cette approche vise à éveiller la conscience, révéler la confiance et retrouver la dimension sacrée et initiatique de la maternité et de la naissance.
Yoga Prénatal
Vivre sa grossesse et se préparer à l’accouchement dans la sérénité et la joie
Atelier en couple
Se préparer ensemble pour une naissance en conscience et confiance
Yoga Postnatal
Après la naissance, retrouver force et tonus en prenant soin de soi et de son bébé
« Mettre au monde, se mettre au monde, c’est vivre les épreuves comme des moments de passage qui nous font traverser sur l’autre rive. Nous ne savons jamais avant la traversée si nous allons rencontrer le calme ou la tempête. Préparons-nous avec calme à la tempête qui peut nous surprendre.
« Yoga et enfantement » B. Esneault-Gastineau
