YOGA AU FEMININ

Le Yoga et Féminitude est issu de la rencontre entre le Yoga de l’Energie et le Yoga pré et post natal. En s’inspirant aussi de mes lectures, d’autres approches corporelles (en yoga, clown, danse…), de mon expérience des cercles de femmes et parcours de vie en tant que femme et maman.

Les ateliers Yoga/Pilates sont issus de la rencontre entre deux femmes, deux cheminements à la croisées de différentes pratiques corporelles.

Yoga et Féminitude

Cours et Ateliers

S’offrir un temps pour se recentrer, se re-co-naître et se reconnecter au féminin afin de le faire danser avec notre Etre en entier.

Yoga/Pilates 

Stage co-animée avec  Marjorie Lanneau

Explorer l’alignement postural, mobiliser, respirer, se découvrir, s’observer, conscientiser, vivre l’unité…

Une invitation à nous ouvrir au corps comme voie de connaissance de soi et de transformation.

Et de réveiller ce qu’il y a de vivant en nous, afin de révéler celle qui sait et ressent, celle qui vit pleinement.

A retrouver nos bases et notre boussole intérieure, et à faire ce pas vers notre autonomie.

A créer cet espace sacré afin de se reconnecter à notre féminin, et de le faire danser avec notre être en entier.